Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 121,94g | Kohlh: 31,95g.
Frühstück: Erdbeeren, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Gekochtes Ei. Mittagessen: Dulano Lachsschinken, Brie (Käse), Brunch Brunch Original, Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot. Abendessen: Hähnchenbrust Fleisch, Zucchini, Aubergine, Champignons, Pflanzenöl, Rote Paprika, Gouda. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Lindt Edelbitter Schokolade 85%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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