Shiva1705's Notizen, 12 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2023
90,5 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 25,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2023:
1177 kcal Fett: 88,51g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 59,37g.   Frühstück: Haferschleim mit Leinsamen. Mittagessen: Weißwurst. Abendessen: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Cavalier Milchschokolade. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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