Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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60,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 178,68g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Café. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Fumel Bananada Natural, Batata Inglesa Cozida, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Snacks/Sonstiges: Café, Mimo Uva Verde sem Semente, Banana Nanica, Castanha-do-Pará, Batavo Iogurte com Mel, Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MarcelleNB's Gewichtsverlauf
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