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so ist das, wenn ich so viel Arbeite, dass ich ganz vergesse zu Essen. Blöd nur, dass ich dann auch das Trinken vergesse.
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 89,27g | Kohlh: 235,12g.
Frühstück: Kamps Graubrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Maggi Klare Brühe. Mittagessen: Rucola , Tacken Vinaigrette Salatsoße, Parmesan (Hart), Spaghetti Trocken. Abendessen: Maggi Klare Brühe, Ja! Gouda Mittelalt, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gekochtes Ei, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Kamps Graubrot, Märkisches Landbrot Sechskornbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Piasten Schokolinsen, Bodylab24 Whey Protein Double Choco, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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