Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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57,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 140,66g | Eiw: 160,64g | Kohlh: 58,37g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mandeln, Blaubeeren, Leerdammer Caractère, Avocado, Brothers Brothers Eiweißbrot. Mittagessen: Eisbergsalat, Mandeln, Blaubeeren, Leerdammer Caractère, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Brothers Brothers Eiweißbrot. Abendessen: Eisbergsalat, Mandeln, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Blaubeeren, Leerdammer Caractère, Brothers Brothers Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Milbona Kasar Peyniri, DM Bio Protein Knabbermix, Bibigo Seasoned Seaweed . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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