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Yipiehhhh 🥳🥳🥳🥳🥳😇😇😇
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54 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 24,39g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 158,42g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Äpfel, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Mittagessen: Hartgekochtes Ei, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Abendessen: Aldi Spitzpaprika, Eisbergsalat, Karotten. Snacks/Sonstiges: Gurke (Geschält), Banane, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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