Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2023
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100,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 169,66g.
Frühstück: Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Rührkuchen. Abendessen: Penne, Tiramisu, Femeg Doradenfilets, Schwertfisch, Bauernbrot, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Calvé Pindakaas, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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