Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1524 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 188,64g.
Frühstück: Maggi Klare Brühe, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kamps Graubrot. Mittagessen: Maggi Klare Brühe, Kaufland Tortellini mit Fleischfüllung, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Sonnenblumenöl. Abendessen: Ja! Gouda Mittelalt, Gekochtes Ei, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Kamps Graubrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Paranusskerne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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