Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 140,34g | Kohlh: 82,46g.
Frühstück: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Big mac wrap. Abendessen: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Werder Kinder Tomaten Ketchup, Landjunker Hähnchen Minuten Schnitzel Arizona Style. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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