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64,35kg
Ab in den Mittwoch...
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64,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 21,52g | Eiw: 20,21g | Kohlh: 110,74g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ritter Sport Knusperkeks, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Combo Trinkschokolade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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