Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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91 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 58,72g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 172,74g.
Frühstück: Erdbeeren, Blaubeeren, Müslimix, Orthomol Immun, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Weißwein, OceanSea Fischfilet Rosmarin-Zitrone, Bofrost Fischfilet Müllerin, Lachsfilet, Sahnesauce, Spargel, Olivenöl, Weißbrot, Austern. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hallo Leute! Vielen Dank für die Unterstützung!! Ja, bin auch wieder mal hier am Start, ihr wisst ja...🙄
10 Mai 23 vom Mitglied: werner34
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werner34's Gewichtsverlauf
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