Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 77,70g | Eiw: 112,15g | Kohlh: 162,24g.
Frühstück: Genuss Plus Brownie Balls, Birnen, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, Aldi Mein Landkäse Mild. Mittagessen: Cucina Grana Padano, Bolognese, Aldi Bio Grüne Erbsen Penne. Abendessen: Grillmeister Mini Rostbratwurst, Ei, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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