Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 18,89g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Daim Mini, Banane, Kiwi, Birnen, Kaffee, Bounty Bounty, Reis-fit Feelgood Curry Madras. Abendessen: Netto Eis Sandwich Moskauer Art. Snacks/Sonstiges: Meßmer Detox Brennnessel-Grüner Tee, Meßmer Pfefferminze, Elitess Wasser Still, Meßmer Pfefferminze. mehr...
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1640 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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