Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 93,46g.
Frühstück: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо. Mittagessen: Магнит Авокадо, Капуста Белокочанная, Пятерочка Свекла, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Петелинка Куриное Бедро. Abendessen: Магнит Апельсин, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Sonstiges: Vitok Конфеты Неглазированные Чернослив Орехи, Замороженные Ягоды, ВкусВилл Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AlexAlex13's Gewichtsverlauf
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