Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2023
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109,5 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 135,49g | Eiw: 79,86g | Kohlh: 153,22g.
Frühstück: Pringles Xtra Saucy BBQ, Alpia Sunny Orange. Mittagessen: Leverno Crema Balsamico, Ja! Mozzarella, Tomaten, Physalis, Heimatgut Vegan Protein Bar Chocolate Hazelnut, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Ja! Vollkorntoast. Abendessen: Ja! Speisequark 20%, Nutella Nutella, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Harry Vital + Vitamin. Snacks/Sonstiges: Ja! Mayonnaise , Ei, Langnese Cremissimo Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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