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das lasse ich jetzt mal so im Raum stehen ...
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 64,66g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 170,24g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Kaffee, Gut & Günstig Gemüsesaft, Gut & Günstig Karottensaft mit Honig. Mittagessen: Mischbrot, K-Classic Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe. Abendessen: French Dressing, Gemischter Salat, Thunfisch in Eigenem Saft, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Hafermilch, Kaffee, Rührkuchen, Milch 1,5%, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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