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Das ist das leckere Essen von gestern: Filet, Spargel und Kartoffeln mit Salzkruste 😋
Da hat mein Mann sehr lecker gekocht ❤️
Euch allen einen guten Start in die neue Woche! 👍🏻
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64,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 154,83g.
Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Aldi Maiswaffeln, Hartgekochtes Ei, Wonnemeyer Hummus Classic. Abendessen: Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Putenbrust Fleisch, Rinatura Bio Couscous. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up Dark, iChoc Choco Cookie. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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