Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 60,36g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 174,75g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Вкусвилл Печенье Сахарное Злаковое , Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Доброфлот Тресковые Котлеты. Abendessen: Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Кофе. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Рулет Бисквитный Клубника, Зеленый Чай, Кремлина Чернослив Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
1756 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 41 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
06 Mai 23 vom Mitglied: kemicc
|
06 Mai 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Умничка🤗,а у меня сегодня +🙈,не буду фиксировать,надеюсь сольются за пару дней по окончанию полнолуния.
07 Mai 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Светик, спасибо! 💞 Это результат того, что стала кушать на половину меньше и двигаться больше. Но тебя мне пешим шагом не догнать 😂😂😂🤗
07 Mai 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
Ааа,у тебя ополовиненная еда Натуль😂🤭,у меня то всё как обычно,а плюс то всё равно прилетел🤭Но у меня в полнолуние всегда так,поэтому я не беру в голову. А с ходьбой😀,так я ж тоже когда то не так много шлёпала,так что год два и ты со мной вровень😂😘
07 Mai 23 vom Mitglied: littlEnergizer-220v
|
Ну я особо и не спешу 😂😂😂 За тобой гоняться, пятки сотрешь😂💞
07 Mai 23 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|