Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 204,00g.
Frühstück: Maggi Klare Brühe, Ja! Gouda Mittelalt, Ja! Delikatess Fleischsalat, Kamps Graubrot. Mittagessen: TAO Asia Chinesische Nudeln mit Hähnchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Maggi Klare Brühe, Ja! Gouda Mittelalt, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Kamps Graubrot. Snacks/Sonstiges: ESN Micellar Casein - Vanilla, Magerquark, Äpfel, Möhren, Ja! Gebäckmischung. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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