Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1715 kcal
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Fett: 96,75g | Eiw: 158,60g | Kohlh: 55,48g.
Frühstück: Milbona Gratinkäse Leicht, Olivenöl, Ei, Herta Saftschinken, Champignons, Hüttenkäse. Mittagessen: Metzgerfrisch Krakauer, Senf, Weizenbrötchen. Abendessen: Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Paprikamarinade , Hüttenkäse, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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