Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2015
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83,4 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 199,29g.
Frühstück: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Harry Balance Activ. Mittagessen: Tortelloni Salat. Abendessen: Milbona Gouda Light, Linessa Light Salami 1A, Olivenöl, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Snacks/Sonstiges: Rum, Weißer Tafelwein. mehr...
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2251 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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