Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 104,74g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 188,39g.
Frühstück: Fresh Company Salami Gouda, Schlagsahne, Kaffee, Spiegelei, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry Balance Toast (25g). Mittagessen: Banane, Fresh Company Salami Gouda. Abendessen: Champignons Frisch, Ei, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Birnen, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ja! Bauernbrot (55g), Harry Balance Toast (25g). Snacks/Sonstiges: Prestige Kekse 33% Schokoladenüberzug, Ja! Butterkeks, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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angiemause's Gewichtsverlauf
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