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❤️ Bom dia!❤️ (Pesei no horário de sempre, mas só agora lembrei de postar 🤭)
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44,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 21,88g.
Frühstück: Café, Sococo Leite de Coco Tradicional, All Protein Whey Cake Coco. Mittagessen: Café, Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Abobrinha Cozida, Fígado Bovino Refogado MEU. Abendessen: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Ovo, Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose , Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Sorvete proteico de Albumina, Nosso Granel Brigadeiro Zero Lactose. mehr...
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konstantes Gewicht
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