Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2015
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73,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 65,91g | Eiw: 86,36g | Kohlh: 211,67g.
Frühstück: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Egg. Mittagessen: Swiss Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Milk (Nonfat), Hormel Chili with Beans. Abendessen: Amy's Organic Bean, Rice & Cheddar Cheese Burrito. Snacks/Sonstiges: Haagen-Dazs Chocolate Ice Cream. mehr...
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1856 kcal
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Bewegung:
Drumming - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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