Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2023
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101,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 28,37g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Dulano Delikatess Kochhinterschinken. Mittagessen: Berchtesgadener Land Topfen . Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Milbona Fettarmer Kefir. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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