Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 164,89g.
Frühstück: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original, Vega Protein & Greens Chocolate, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Blueberries , Bananas . Mittagessen: Silver Hills Organic Sprouted Power Bagels , Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, Good & Gather Sweet & Spicy Chunk Light Tuna. Abendessen: Jyoti Mung Dal. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Boar's Head Kalamata Olive Tapenade Hummus, Good & Gather Organic Black Bean Quinoa Multigrain Tortilla Chips , Athletic Brewing Co. Upside Dawn, Michelob Ultra Light Beer, Follow Your Heart Smoked Gouda Style Slices. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 10 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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cindylynnwho's Gewichtsverlauf
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