Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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150,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 86,64g | Eiw: 82,46g | Kohlh: 161,36g.
Mittagessen: Strauchtomaten, Rapsöl, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen. Abendessen: Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Hawesta Heringsfilets in Meerrettich-Creme. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sprühsahne, Edeka Frucht Cocktail, Milbona Skyr Vanille. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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