Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 94,45g | Eiw: 93,28g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: Mandeln. Mittagessen: Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Goldleinsamen, Sesam Geschält, Mandeln Gehackt, Haferkleie, Leinsamen Geschrotet, Geschälte Sonnenblumenkerne, Marten Salami Sticks, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet-Pastete, Spiegelei, Friweika Kloßteig. Abendessen: Gut & Günstig Salami Sticks, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Golden Seafood Ofen Backfisch, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Harry Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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