cindylynnwho's Notizen, 30 Apr 23

Yikes
62,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2023:
994 kcal Fett: 33,11g | Eiw: 39,23g | Kohlh: 130,64g.   Frühstück: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Good Culture Cottage Cheese Strawberry on The Bottom, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original. Mittagessen: Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Sonstiges: Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. mehr...
2623 kcal Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Garmin - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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cindylynnwho's Gewichtsverlauf


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