Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 69,79g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 219,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Speiseeis, Eiswaffel, Banane. Mittagessen: Bofrost Himbeer-Joghurt-Törtchen, Cappuccino, Aldi Flammkuchen. Abendessen: Obstsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Wolf Zungenwurst, Dinkelbrötchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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esche85's Gewichtsverlauf
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