Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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151,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2440 kcal
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Fett: 122,62g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 258,88g.
Frühstück: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Meggle Joghurtbutter, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre. Mittagessen: Apfelmus ungesüßt, MOU Mehlklößchen. Abendessen: Nadler Edle Matjesfilets, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot, Leerdammer Leger, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Mühlenhof Geflügel Salami. Snacks/Sonstiges: Cornetto Classico (60g), Braeburn Äpfeln, Landliebe Joghurt - Vanille, Farmer Naturals Premium Nuss-Mix. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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