Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1697 kcal
|
Fett: 51,45g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 209,73g.
Frühstück: Milram Sylter Käse, Erdbeer-Marmelade (Eigene), Normaler Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Mittagessen: Hohes C Orangensaft, Hofmaier Putenbrust, Rolffes Geräucherter Rohschinken, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Freshona Stangenspargel, Salzkartoffeln, REWE Beste Wahl Gewürzgurken. Abendessen: Banane, Müller Reine Buttermilch. Snacks/Sonstiges: Schöfferhofer Grapefruit, Bratwurst. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alabaster2's Gewichtsverlauf
|