Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 101,28g | Eiw: 170,31g | Kohlh: 135,91g.
Frühstück: Valess Crispy Sticks, Gekochtes Ei, Harry Protein Toastbrötchen 20, Gervais Hüttenkäse. Mittagessen: Gervais Hüttenkäse. Abendessen: Krautsalat, Möhrensalat, Gurkensalat, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Noch Eine Eiswaffel, Nomoo Kakaoeis, McDonald's McSundae. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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