Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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102,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 60,41g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 137,24g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Almette Kräuter 7% Fett, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Deluxe Jamón Serrano. Mittagessen: Milbona Original Griechischer Feta, Olivenöl, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), DM Bio Couscous . Abendessen: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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