Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2023
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 61,07g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 175,04g.
Frühstück: Яблоко, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Рыбные Палочки, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кофе, Вода. Mittagessen: Фруктово-Ореховая Смесь, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Nescafe Кофе 3 в 1 Mild. Abendessen: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Кофе, Яблоко, Ермолино Ветчина Домашняя, Махеевъ Горчица Русская, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Ермолино Пломбир, Такф Конфета Torronfetta, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1666 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jun 23 vom Mitglied: kemicc
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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