Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2023
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69 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 54,60g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 125,55g.
Frühstück: Hofmaier Putenbrust, Mandarinen 🍊- Gelee, Normaler Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Gervais Kräuterquark Paprika-Chili. Mittagessen: Rhabarber, Arla Skyr der Cremige Natur, OceanSea Schlemmerfilet, Gut & Günstig Schlemmerfilet À La Bordelaise, Gustoria Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Mini Dickmann's. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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