Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 141,14g.
Frühstück: 1% Fat Milk, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Parmesan Cheese (Shredded), Perdue Ground Chicken, Grapefruit. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Parmesan Cheese (Shredded), Vegetable Oil, Cooked Spaghetti Squash, Perdue Ground Chicken. Snacks/Sonstiges: Atkins Snack Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, From The Ground Up Cauliflower Potato Chips, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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