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65,35kg
Und auf in den Donnerstag
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65,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 36,24g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 97,60g.
Frühstück: DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Hartgekochtes Ei, Aldi Maiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Wonnemeyer Hummus Classic. Snacks/Sonstiges: Choceur Schoko & Keks Milch. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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