Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 177,74g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Wolf Schinkenwurst Grob, Lidl Weltmeisterbrot, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Gurke (mit Schale), Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Elstar, Apfelmus ungesüßt, Lidl Weichkäse. Abendessen: K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Milfina Butter, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Kohlhase Kapitänssülze. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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