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🤸🤸🤸 Bom dia ❤️
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45,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 27,11g | Eiw: 80,54g | Kohlh: 7,89g.
Frühstück: Café, All Protein Snack Multigraos. Mittagessen: Carne de Porco Assada, Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS . Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Sorvete proteico de Albumina, All Protein Snack Multigraos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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