Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
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151,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 210,87g.
Frühstück: Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter. Mittagessen: Knorr Spaghetti Bolognese, Reis (Gekocht), Gut & Günstig Weißkrautsalat, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht). Abendessen: Mühlenhof Geflügel Salami, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Géramont Cremig Leicht 16%. Snacks/Sonstiges: REWE Birne Abate Fetel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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