Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 24,94g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 176,68g.
Frühstück: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Spitzpaprika, Eisbergsalat, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Mittagessen: Barilla Fusilli, K-Classic Räucherlachs in Scheiben. Abendessen: Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Karotten, Grüne Brechbohnen, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot. Snacks/Sonstiges: Exquisa Frischkäse 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|