Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2135 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 138,70g | Kohlh: 246,90g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Cold Brew Coffee & Oat. Mittagessen: Stardrink Orange. Abendessen: Thermomix Pfannkuchen , McDonald's Pommes Frites (Mittel), Aldi Brat- und Grilltaler. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Dennis@2022's Gewichtsverlauf
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