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65,35kg
Und wieder ran!
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65,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 12,88g | Eiw: 16,92g | Kohlh: 74,65g.
Frühstück: DM Dinkel Gepufft, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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