Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2015
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87,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 76,45g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 170,63g.
Frühstück: Stollen. Mittagessen: Kidneybohnen (Dose), Rote Beete. Abendessen: Butter, Käse, Weizenbrötchen, Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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