Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2015
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 51,96g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 250,21g.
Frühstück: Starbucks Hot Chocolate, McDonald's Double Chocolate Muffin. Mittagessen: Akakiko Sushi Set Groß. Abendessen: Vollkornbrot, Specht Hähnchen Sülze. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
|
|
1989 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuenstlerin's Gewichtsverlauf
|