Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 92,04g | Kohlh: 107,93g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, 1% Fat Milk. Mittagessen: Glucerna hunger smart powder. Abendessen: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Canola Vegetable Oil , Sunny Select Classic Caesar Croutons, Wish-Bone Light Italian Dressing, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baked or Broiled Trout. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Fruit, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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lastisbest's Gewichtsverlauf
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