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Von Freitag bis heute 1kg abgenommen 💪
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79 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 82,71g | Kohlh: 153,45g.
Frühstück: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Skyr Vanille. Mittagessen: Salatgurke, Ehrmann Protein Pudding, Güldenhof Geflügelsalami mit Pflanzenfett Geräuchert, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Filinchen Low Carb. Abendessen: Call A Pizza Pizzabrötchen Sucuk. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Dinkelbrötchen, Zwiebeln, Thomy Remoulade. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annchristinjansen's Gewichtsverlauf
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