Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 53,67g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 164,61g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Banane, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Mittagessen: Zucchini, Galbani Gorgonzola Cremoso, Cucina Tortelloni Käse. Abendessen: Ja! Haselnüsse Ganze Kerne. Snacks/Sonstiges: Honig. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|