Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 194,34g.
Frühstück: Gervais Kräuterquark Leicht, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Himbeer-Heidelbeer 🫐- Marmelade, K Classic Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, K Classic Schinken nach Gyros-Art. Mittagessen: Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Reis-Reis (Natur-Reis/ Langkorn), Paprikasauce 🌶. Snacks/Sonstiges: Marabou Mjölk Choklad. mehr...
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konstantes Gewicht
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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